Penyebab telogen effluvium berkaitan dengan berbagai faktor yang dapat mengubah siklus pertumbuhan rambut. Stres fisik, penyakit, operasi, perubahan berat badan, dan masalah nutrisi dapat menjadi pemicu pada sebagian orang. Selain itu, perubahan setelah melahirkan juga dapat memengaruhi siklus rambut.
Pemicu tersebut dapat membuat lebih banyak folikel masuk ke fase telogen atau fase istirahat. Akibatnya, jumlah rambut yang rontok dapat meningkat setelah beberapa waktu.
Namun, setiap orang dapat memiliki pemicu yang berbeda. Karena itu, dokter perlu melihat riwayat kesehatan dan pola kerontokan untuk mencari faktor yang paling mungkin berperan.
Scalp Micropigmentation | AzScalpDoctor | SMP Class & School azscalpdoctor.com
Apa Penyebab Telogen Effluvium?
Telogen effluvium tidak memiliki satu penyebab yang sama untuk semua orang. Sebaliknya, banyak kondisi dapat mengubah siklus pertumbuhan rambut.
Tubuh biasanya mempertahankan keseimbangan antara rambut yang tumbuh dan rambut yang beristirahat. Namun, pemicu tertentu dapat mengubah keseimbangan tersebut.
Akibatnya, lebih banyak folikel dapat masuk ke fase telogen. Beberapa waktu kemudian, rambut tersebut mulai terlepas dan meningkatkan hair shedding.
BACA JUGA : Telogen Effluvium Adalah
Bagaimana Pemicu Telogen Effluvium Mengubah Siklus Rambut?
Setiap folikel mengikuti siklus pertumbuhan alami. Siklus tersebut mencakup fase anagen, katagen, dan telogen.
Pada fase anagen, folikel aktif menghasilkan rambut. Selanjutnya, folikel melewati fase katagen sebelum masuk ke fase telogen.
Fase telogen menjadi periode istirahat. Setelah melewati fase tersebut, rambut dapat terlepas dan folikel kemudian memulai siklus baru.
Namun, stres fisik atau perubahan biologis tertentu dapat membuat lebih banyak folikel masuk ke fase telogen. Akibatnya, jumlah rambut yang mengalami shedding dapat meningkat.
BACA JUGA : Scalp
Stres Fisik Dapat Memicu Telogen Effluvium
Stres fisiologis yang signifikan dapat memengaruhi banyak fungsi tubuh. Pada sebagian orang, kondisi tersebut juga dapat mengubah siklus rambut.
Misalnya, tubuh dapat mengalami tekanan setelah penyakit berat atau perubahan kondisi kesehatan yang besar. Selanjutnya, lebih banyak folikel dapat bergerak menuju fase telogen.
Stres emosional berat juga sering muncul dalam pembahasan rambut rontok. Namun, dokter perlu mempertimbangkan faktor lain sebelum menghubungkan kerontokan dengan stres.
BACA JUGA : Androgenetic Alopecia Pada Wanita
Penyakit dan Demam Dapat Memengaruhi Siklus Rambut
Penyakit berat dapat memberikan tekanan besar pada tubuh. Oleh karena itu, kondisi tersebut dapat memengaruhi aktivitas folikel pada sebagian orang.
Demam tinggi juga dapat menjadi salah satu pemicu. Setelah tubuh pulih, seseorang mungkin justru mulai melihat lebih banyak rambut yang rontok.
Namun, kondisi ini tidak terjadi pada semua orang. Selain itu, waktu munculnya kerontokan dapat berbeda.
Karena itu, riwayat penyakit sebelum kerontokan meningkat memberikan informasi penting saat dokter mencari penyebabnya.
BACA JUGA : Androgenetic Alopecia Pada Pria
Operasi Bisa Menjadi Pemicu Telogen Effluvium
Operasi besar dapat memberikan stres fisiologis pada tubuh. Proses operasi dan pemulihan juga dapat mengubah kondisi tubuh dalam waktu relatif singkat.
Akibatnya, sebagian orang dapat mengalami perubahan siklus rambut setelah operasi. Rambut kemudian mulai mengalami shedding setelah melewati perubahan tersebut.
Namun, operasi tidak selalu menyebabkan telogen effluvium. Faktor kesehatan lain juga dapat ikut berperan.
BACA JUGA : Alopecia Universalis
Diet Ketat dan Penurunan Berat Badan
Tubuh membutuhkan energi dan nutrisi untuk menjalankan berbagai fungsi. Karena itu, perubahan pola makan yang ekstrem dapat memberikan tekanan pada tubuh.
Diet yang sangat ketat dapat mengurangi asupan energi atau nutrisi. Selain itu, penurunan berat badan yang cepat dapat memengaruhi kondisi fisiologis.
Pada sebagian orang, perubahan tersebut dapat mengganggu keseimbangan siklus rambut. Akibatnya, lebih banyak folikel dapat bergerak menuju fase telogen.
Oleh karena itu, hindari pola diet ekstrem. Pilih pola makan yang memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi tubuh.
BACA JUGA : Alopecia Totalis
Kekurangan Nutrisi dan Telogen Effluvium
Masalah nutrisi dapat berkaitan dengan rambut rontok pada sebagian orang. Salah satu faktor yang sering dokter pertimbangkan yaitu status zat besi.
Tubuh membutuhkan zat besi untuk berbagai fungsi. Karena itu, dokter dapat mengevaluasi kemungkinan kekurangan zat besi jika riwayat dan kondisi pasien mendukung pemeriksaan tersebut.
Selain itu, asupan protein dan nutrisi lain ikut mendukung fungsi normal tubuh serta pertumbuhan rambut.
Namun, jangan langsung mengonsumsi suplemen ketika rambut mulai rontok. Sebaliknya, cari penyebabnya terlebih dahulu. Dokter dapat membantu menentukan apakah tubuh memang membutuhkan suplementasi tertentu.
BACA JUGA : Traction Alopecia
Perubahan Hormon Dapat Memengaruhi Siklus Rambut
Perubahan hormonal dapat memengaruhi siklus rambut pada kondisi tertentu. Namun, telogen effluvium tidak selalu berarti seseorang memiliki gangguan hormon.
Dokter perlu melihat kondisi secara menyeluruh. Riwayat kesehatan, usia, perubahan tubuh, dan pola kerontokan dapat memberikan petunjuk tambahan.
Selain itu, beberapa perubahan biologis alami juga dapat mengubah distribusi rambut dalam siklus pertumbuhan.
BACA JUGA : Telogen Effluvium
Telogen Effluvium Setelah Melahirkan
Kehamilan dapat memengaruhi siklus rambut. Kemudian, perubahan hormonal setelah persalinan dapat membuat banyak rambut bergerak menuju fase shedding dalam periode yang berdekatan.
Akibatnya, sebagian wanita melihat peningkatan rambut rontok setelah melahirkan. Orang sering menyebut kondisi ini sebagai postpartum hair shedding.
Namun, kerontokan setelah melahirkan tidak selalu memiliki satu penyebab. Karena itu, evaluasi lebih lanjut dapat membantu jika kerontokan berlangsung lama atau semakin berat.
BACA JUGA : Androgenetic Alopecia
Gangguan Tiroid dan Rambut Rontok
Tiroid membantu mengatur berbagai proses dalam tubuh. Karena itu, perubahan fungsi tiroid juga dapat berkaitan dengan perubahan rambut.
Namun, jangan menganggap setiap kasus telogen effluvium berasal dari masalah tiroid. Dokter biasanya mempertimbangkan gejala dan riwayat kesehatan terlebih dahulu.
Jika kondisi pasien mendukung pemeriksaan lebih lanjut, dokter dapat menilai fungsi tiroid. Dengan demikian, dokter dapat mencari faktor kesehatan yang mungkin ikut memengaruhi kerontokan.
BACA JUGA : Jenis Alopecia
Apakah Obat Bisa Menjadi Penyebab Telogen Effluvium?
Beberapa obat dapat memengaruhi siklus rambut pada sebagian orang. Waktu mulai menggunakan obat dan waktu munculnya kerontokan dapat membantu dokter melakukan evaluasi.
Namun, banyak kondisi lain juga dapat menyebabkan rambut rontok. Oleh karena itu, hubungan waktu saja belum tentu membuktikan bahwa suatu obat menjadi penyebabnya.
Jika rambut mulai rontok setelah Anda memulai atau mengubah obat, konsultasikan kondisi tersebut dengan dokter. Jangan menghentikan obat sendiri tanpa arahan tenaga medis.
Mengapa Rambut Tidak Langsung Rontok Setelah Pemicu?
Telogen effluvium memiliki karakteristik yang cukup menarik. Rambut tidak selalu langsung rontok saat tubuh menghadapi pemicu.
Pertama, pemicu dapat mengubah siklus folikel. Selanjutnya, lebih banyak folikel masuk ke fase telogen. Setelah melewati fase tersebut, rambut akhirnya terlepas.
Akibatnya, seseorang dapat mengalami peningkatan shedding setelah pemicu berlalu. Pola ini menjelaskan mengapa seseorang dapat melihat rambut rontok ketika tubuh sudah mulai pulih.
Karena itu, dokter biasanya melihat riwayat beberapa waktu sebelum kerontokan mulai meningkat.
Penyebab Telogen Effluvium Akut
Telogen effluvium akut dapat muncul setelah tubuh menghadapi perubahan tertentu. Penyakit berat, demam, operasi, penurunan berat badan, atau perubahan fisiologis dapat berperan pada sebagian orang.
Namun, dokter tidak menentukan penyebab hanya dari satu faktor. Sebaliknya, dokter perlu mencocokkan waktu pemicu dengan pola kerontokan.
Selain itu, dokter perlu mempertimbangkan kemungkinan penyebab rambut rontok lainnya.
Apa Penyebab Telogen Effluvium Kronis?
Telogen effluvium kronis melibatkan shedding yang bertahan lebih lama. Karena itu, kondisi ini memerlukan evaluasi yang lebih luas.
Dokter dapat memeriksa riwayat kesehatan, pola makan, obat, serta kondisi rambut dan kulit kepala. Selain itu, dokter dapat mencari kondisi lain yang mungkin menghasilkan pola kerontokan serupa.
Evaluasi tersebut penting karena rambut rontok berkepanjangan tidak selalu berasal dari telogen effluvium.
Apakah Semua Rambut Rontok Berasal dari Telogen Effluvium?
Tidak. Banyak kondisi dapat menyebabkan rambut rontok.
Misalnya, androgenetic alopecia dapat menyebabkan penipisan melalui proses miniaturisasi folikel. Sementara itu, alopecia areata melibatkan proses autoimun yang memengaruhi folikel rambut.
Selain itu, traction alopecia berkaitan dengan tarikan berulang pada rambut. Oleh karena itu, dokter perlu melihat pola kerontokan sebelum menentukan penyebabnya.
Bagaimana Dokter Mencari Penyebab Telogen Effluvium?
Dokter biasanya memulai evaluasi dengan menanyakan riwayat kerontokan. Selanjutnya, dokter mencari kejadian yang muncul sebelum peningkatan shedding.
Misalnya, dokter dapat menanyakan penyakit, demam, operasi, perubahan berat badan, pola makan, atau obat yang pasien gunakan.
Setelah itu, dokter memeriksa rambut dan kulit kepala. Dokter juga dapat menggunakan trikoskopi untuk melihat karakteristik rambut secara lebih detail.
Pada kondisi tertentu, dokter dapat mempertimbangkan pemeriksaan tambahan. Misalnya, dokter dapat menilai status zat besi atau fungsi tiroid ketika riwayat dan gejala mendukung pemeriksaan tersebut.
Cara Mengurangi Faktor Pemicu Telogen Effluvium
Langkah pertama berfokus pada pencarian faktor pemicu. Setelah menemukan faktor yang relevan, dokter dapat menentukan langkah berikutnya.
Selain itu, penuhi kebutuhan nutrisi melalui pola makan yang seimbang. Hindari diet ekstrem dan perubahan berat badan yang terlalu cepat.
Jika kondisi kesehatan memengaruhi rambut, ikuti penanganan yang dokter sarankan. Jangan menggunakan suplemen atau menghentikan obat tanpa evaluasi terlebih dahulu.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Cari evaluasi jika rambut terus rontok dalam jumlah banyak atau kepadatannya semakin berkurang. Selain itu, konsultasikan kondisi jika kerontokan berlangsung lama tanpa penyebab yang jelas.
Perhatikan juga perubahan lain. Area botak yang jelas, masalah pada kulit kepala, atau kerontokan yang berkembang cepat dapat menunjukkan kondisi lain yang memerlukan pemeriksaan.
Kesimpulan
Penyebab telogen effluvium dapat melibatkan stres fisiologis, penyakit, demam, operasi, diet ketat, penurunan berat badan, masalah nutrisi, perubahan hormonal, atau kondisi setelah melahirkan. Beberapa obat juga dapat memengaruhi siklus rambut pada sebagian orang.
Pemicu tersebut dapat membuat lebih banyak folikel masuk ke fase telogen. Namun, setiap orang dapat memiliki faktor yang berbeda. Karena itu, evaluasi riwayat kesehatan dan pola kerontokan membantu dokter mencari penyebab yang paling relevan.
FAQ Tentang Penyebab Telogen Effluvium
1. Apa penyebab telogen effluvium?
Berbagai faktor dapat memicu telogen effluvium. Contohnya meliputi stres fisiologis, penyakit berat, operasi, perubahan berat badan, masalah nutrisi, dan perubahan setelah melahirkan.
2. Telogen effluvium terjadi karena apa?
Telogen effluvium terjadi ketika lebih banyak folikel daripada biasanya masuk ke fase telogen. Pemicu tertentu dapat mengubah keseimbangan siklus rambut dan meningkatkan shedding.
3. Apakah stres bisa menyebabkan telogen effluvium?
Stres fisiologis yang signifikan dapat menjadi pemicu pada sebagian orang. Namun, dokter perlu mempertimbangkan faktor lain sebelum menentukan penyebab.
4. Apakah diet bisa memicu telogen effluvium?
Diet ekstrem atau penurunan berat badan yang cepat dapat memengaruhi kondisi tubuh dan siklus rambut pada sebagian orang.
5. Apakah kekurangan zat besi dapat memicu rambut rontok?
Kekurangan zat besi dapat berkaitan dengan rambut rontok pada sebagian orang. Dokter dapat menilai status zat besi jika kondisi pasien mendukung pemeriksaan tersebut.
6. Apakah telogen effluvium bisa muncul setelah sakit?
Ya. Penyakit berat atau demam dapat menjadi pemicu pada sebagian orang. Kerontokan juga dapat muncul setelah kondisi tubuh mulai membaik.
7. Mengapa rambut rontok setelah melahirkan?
Perubahan setelah kehamilan dapat mengubah siklus rambut. Akibatnya, lebih banyak rambut dapat memasuki proses shedding dalam periode yang berdekatan.
8. Apakah obat dapat memicu telogen effluvium?
Beberapa obat dapat memengaruhi siklus rambut pada sebagian orang. Namun, jangan menghentikan obat sendiri. Konsultasikan kemungkinan tersebut dengan dokter.
9. Mengapa rambut baru rontok setelah pemicu berlalu?
Folikel perlu melewati perubahan siklus sebelum rambut terlepas. Karena itu, peningkatan shedding dapat muncul setelah jeda waktu tertentu.
10. Bagaimana dokter mencari penyebab telogen effluvium?
Dokter menilai riwayat kesehatan, waktu munculnya kerontokan, pola rambut, serta kondisi kulit kepala. Selanjutnya, dokter dapat melakukan pemeriksaan tambahan sesuai kebutuhan.